Kenapa Kita Lelah?

2024 Pengarang: Sherilyn Boyd | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 09:39

Physiology of Yawning

Apabila seseorang menguap, peregangan otot rahang yang kuat meningkatkan aliran darah di kepala, leher dan muka dan juga menghantar cairan serebrospinal ke bawah, jauh dari otak.

Begitu juga, semasa menguap dinding lendir sinus, dan apabila digabungkan dengan pembukaan melahap anda yang luas, bersama-sama mereka menarik sejumlah besar udara melalui rongga hidung, mulut dan rongga hidung.

Teori Yawning

Terdapat tiga teori utama mengapa orang menguap.

Menguap meningkatkan tahap oksigen darah.

Kerana ia menarik dalam jumlah besar udara, ramai orang mempunyai teori yang munasabah bahawa tujuan menguap adalah untuk menarik lebih banyak oksigen dan mengusir CO2; Namun, prinsip kebijaksanaan konvensional ini tidak mempunyai bukti objektif untuk menyokongnya.

Malah, pada tahun 1987, kajian menunjukkan bahawa menguap tidak meningkat atau menurun apabila tahap oksigen dan karbon dioksida meningkat. Ini telah menyebabkan sesetengah saintis menyimpulkan bahawa menguap tidak ada kaitan dengan oksigen darah.

Yawning merangsang dan membantu dalam keghairahan.

Telah dinyatakan bahawa, merentas spesies, menguap muncul "berlaku pada peristiwa penting dan semasa peralihan tingkah laku." Itu menguap memudahkan keadaan kewaspadaan dan kesedaran yang tinggi juga disokong oleh bukti menguap yang mengiringi perubahan dalam neurotransmitter dan tahap endokrin.

Menguap membantu menyejukkan suhu otak.

Baru-baru ini, teori thermoregulatory menguap bermula dengan menyatakan bahawa suhu otak dikawal oleh tiga faktor: suhu dan kadar aliran darah dan metabolisme. Oleh kerana menguap meningkatkan aliran darah, tidak munasabah untuk hipotesis bahawa tujuannya adalah untuk menyejukkan otak.

Bukti

Teori ini mula-mula dibangunkan dalam kajian tahun 2007 yang melibatkan dua percubaan yang berkaitan. Pada mulanya, subjek diperintahkan untuk bernafas sama ada melalui hidung atau melalui mulut mereka dan kemudian diminta untuk melihat video yang lain menguap. Mereka yang menghembuskan nafas secara tidak sengaja menunjukkan tiada menguap yang berjangkit.

Dalam eksperimen kedua, subjek diminta untuk seli tempat sama ada pek suhu hangat atau sejuk di dahi mereka dan, sekali lagi, menonton video orang menguap. Satu kekalahan 41% daripada mereka yang mempunyai pek hangat di kepala mereka dengan cepat menguap, sementara hanya 9% daripada mereka yang mempunyai pek sejuk mempamerkan berjangkit berjangkit. Oleh itu, para penyelidik menyimpulkan bahawa penyejukan otak dimainkan sekurang-kurangnya satu bahagian dalam menguap.

Pada tahun 2010, penyelidikan ke otak tikus menunjukkan bahawa peningkatan suhu otak didahului menguap, dan sejurus selepas menguap, suhu otak lebih rendah. Dalam kajian susulan, para penyelidik mengetahui bahawa walaupun seluruh otak lebih sejuk selepas menguap, hanya peningkatan dalam suhu korteks terdahulu.

Bagaimana ia berfungsi

Tiga mekanisme adalah hipotesis untuk menguap otak. Pertama, diketahui bahawa otak "secara konsisten 0.2C lebih tinggi daripada darah arteri." Oleh itu, teori itu berlaku, apabila aliran darah bertambah, darah yang lebih panas di dalam otak ditekan, dan darah yang lebih sejuk dari bawah bergegas. Penyelidik membandingkan proses penyejukan ini dengan radiator.

Mekanisme kedua juga membolehkan pertukaran panas, tetapi kali ini ia melibatkan udara sejuk, yang ditarik ke dalam mulut, rongga hidung dan sinus. Kerana ia berhubungan dengan kawasan vena yang mengandungi darah hangat, udara menyejukkan darah dan menghilangkan haba apabila nafas dikeluarkan. Proses ini sama dengan penyejukan.

Mekanisme ketiga juga melibatkan interaksi udara penyejuk dengan sistem sinus, meskipun kali ini dengan mendorong penyejatan sepanjang mukosa sinus. Sistem ini akan sama dengan bagaimana badan sejuk menggunakan peluh di permukaan kulit.

Suhu Ambient Main Peranan

Jika penyejukan otak adalah alasan untuk menguap, maka ia akan mengikutinya, kerana suhu di sekeliling anda meningkat, anda pada awalnya akan menguap lebih banyak, tetapi, kerana ia menghampiri atau melebihi suhu badan anda, menguap akan berkurang. Satu tangen teori ini juga menyatakan bahawa apabila suhu jatuh di bawah titik tertentu, menguap akan berkurangan kerana jika tidak, ia berpotensi boleh menyejukkan otak terlalu banyak.

Teori ini diuji pada tahun 2009 dengan parakeet, dan cukup pasti, penguapan mereka meningkat apabila suhu ambien bertambah, tetapi menurun pada suhu tertinggi "apabila mekanisme penyejatan penyejatan menjadi lebih kerap (iaitu panting)." Penemuan ini disahkan pada manusia dalam kajian 2011 juga.

Naysayers

Tidak semua orang membeli ke dalam teori thermoregulatory menguap. Pengecam ambil perhatian bahawa menguap tidak boleh menyebabkan penurunan suhu yang ketara, terdapat kelewatan yang ketara antara menguap dan penyejukan, dan kedua-dua janin dan haiwan berdarah sejuk menguap.

Jadi kenapa Yawns menular?

Teori popular mengenai mengapa menguapnya berjangkit berputar di sekitar meniru dan empati. Ini disokong oleh bukti empirik, seperti yang dikumpulkan dengan mengambil MRI (imbasan pengimejan resonans magnetik) otak semasa menguap.Dalam satu kajian sedemikian, kawasan yang terlibat dengan pemprosesan emosi (kedua-dua kita sendiri dan orang lain) diaktifkan semasa menguap. Ini membawa para penyelidik menyimpulkan bahawa "keupayaan saya untuk meletakkan diri saya dalam kasut anda… adalah ramalan untuk kecenderungan saya untuk menguap. "Walau bagaimanapun, perlu diperhatikan bahawa menguap hanya menular di sekitar 60-70% daripada penduduk.

Salah satu corollary kepada teori ini ialah pengeboman berjangkit dalam populasi liar (seperti parakeet) yang timbul selepas ancaman alam sekitar dirasakan, yang mendorong ramai yang berpendapat bahawa ia berkembang sebagai mekanisme survival dengan menggalakkan seluruh kumpulan menjadi lebih waspada dan, dengan itu, lebih bersesuaian kepada bahaya.