Mengapa Sesetengah Orang Claustrophobic?

2024 Pengarang: Sherilyn Boyd | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 09:39

Jika anda mempunyai seorang kawan yang enggan menaiki lif ke 15 nya^th pejabat lantai setiap hari, dia mungkin menjadi kegilaan kecergasan, tetapi peluangnya, dia susah payah. Begitu juga, apabila tindakan seseorang kelihatan tidak masuk akal seperti yang ditunjukkan oleh persekitaran mereka yang berterusan, menghalang ruang tertutup atau pakaian yang membatasi, kemungkinan penjelasannya ialah orang itu sesak. Jadi apa yang sesak dan apa yang menyebabkannya?

Claustrophobia ditakrifkan oleh Hospital Gunung Sinai sebagai:

Gangguan kecemasan yang dicirikan oleh ketakutan yang tidak rasional terhadap ruang tertutup atau kecil. Orang dengan keperibadian sering menggambarkannya sebagai perasaan terperangkap tanpa jalan keluar atau jalan keluar.

Apabila mereka mendapati diri mereka terkurung, pesakit melaporkan gejala tipikal serangan panik seperti berpeluh, sesak nafas, hiperventilasi, menggeletar. Sesetengah orang mempunyai reaksi yang melampau seperti pengsan dan muntah.

Mengenai punca kekukuhan sproustrophobia, teori yang lazimnya adalah bahawa ia adalah hasil kombinasi faktor persekitaran dan genetik. Untuk memulakan, teori penyaman klasik tidak sukar difahami. Sekiranya anda mengalami pengalaman traumatik seperti kanak-kanak yang dikunci atau dikurung dalam ruang kecil seperti almari selama berjam-jam, ingatan bahaya (sama ada nyata atau dibayangkan) boleh mengakibatkan tindak balas yang menakutkan terhadap situasi yang sama kemudian.

Tidak semata-mata untuk kanak-kanak, sesetengah pesakit fobia ini telah ditemui untuk membangunkannya buat kali pertama sebagai orang dewasa yang seolah-olah mempunyai sebab yang sama seperti permulaan zaman kanak-kanak. Anda boleh terjebak dalam ruang tertutup pada usia apa pun dan disebabkan pengaturcaraan di otak anda, mengaitkannya dengan azab yang akan datang. Kejadian ini mungkin disebabkan oleh satu peristiwa atau disebabkan oleh pemerhatian atau pendedahan yang berulang. Sebagai contoh, mempunyai satu prosedur MRI yang boleh mencetuskan permulaan sekamobrobiologi dewasa, semasa dibuli berulang kali dengan laporan berita kisah-kisah menakutkan orang yang dikebumikan hidup atau terjebak dalam lombong boleh mempunyai kesan yang sama. Ini "fobia melalui pemerhatian" kadang-kadang dirujuk sebagai pengganti klasik. Kanak-kanak yang melihat ibu bapa yang mengalami peristiwa sesak juga boleh memperoleh fobia di mana mereka tidak menunjukkan tanda-tanda itu. Sudah tentu, dalam kes ini kanak-kanak juga mungkin terdedah kepadanya melalui genetik mereka. Dan sesungguhnya persatuan itu seolah-olah lebih cenderung berlaku pada orang yang mempunyai kecenderungan genetik terhadap kebimbangan.

Ini menunjukkan bahawa terdapat komponen evolusi untuk keadaan ini; kita nampaknya diprogramkan untuk mengenali dan menakutkan persekitaran bermusuhan dan untuk bertindak balas sewajarnya. Mengikut teori ini, sebelum ini agar manusia dapat bertahan hidup, kita perlu takut dan mengelakkan penularan atau sesak nafas dan mekanisme ini, yang penting sekali untuk kelangsungan hidup kita, kebanyakannya tidak aktif atau ditekan dalam kod genetik kita tetapi masih mudah diaktifkan semula apabila ada orang berhadapan dengan situasi yang tertekan.

Seolah-olah menyokong idea bahawa terdapat faktor genetik yang berkaitan, walaupun ia belum difahami sepenuhnya, ahli sains saraf telah mendapati bahawa seksyen kecil otak yang memproses tindak balas memori dan emosi seperti respon ketakutan dan survival seperti perjuangan atau penerbangan, yang dipanggil amygdala, mempunyai hubungan dengan claustrophobia. Dr Fumi Hayano mengkaji pesakit dengan serangan kegelisahan dan mendapati bahawa mereka pada umumnya mempunyai amygdala yang sangat kecil yang menyebabkan mereka bertindak balas terhadap rangsangan biasa yang berkaitan dengan gangguan panik. Di dalam claustrophobes ini akhirnya dapat ditunjukkan dalam respon panik yang dikondisikan apabila penderita secara harfiah berada di tempat yang ketat.

Pada akhirnya, seperti keadaan psikologi yang begitu banyak, pandangan semasa yang berlaku adalah claustrophobia disebabkan oleh gabungan jenis-jenis faktor alam sekitar dan genetik ini. Jadi pada masa akan datang anda merancang percutian romantis di Kepulauan Cayman dan memutuskan untuk mengejutkan pasangan anda dengan menyelam malam kapal selam - berhati-hati! Bunyi yang berbunyi seperti menetas menutup mungkin mencetuskan tindak balas sengit yang mungkin telah terbangun dari ingatan zaman kanak-kanak, dari program genetik yang sangat dikebumikan, atau mungkin dia hanya salah satu daripada orang dewasa yang tiba-tiba mengembangkan ketakutan yang luar biasa selepas menonton laporan berita tentang Bencana kapal selam Rusia …

Fakta Bonus:

• Claustrophobia pertama kali muncul dalam jurnal perubatan pada tahun 1870-an dengan 2 kes di Paris semasa masa peningkatan urbanisasi bandar.
• Di mana saja dari 2.5 hingga 10% penduduk dunia mengalami penyakit claustrophobia
• Pesakit tidur apnea tidur kadang-kadang terjaga pada waktu malam berasa sesak. Ironinya, rawatan CPAP yang disyorkan yang melibatkan memakai topeng yang menggunakan tekanan udara ringan untuk memastikan pembukaan saluran udara sering dielakkan kerana aduan yang memakai topeng menyebabkan pesakit berasa sesak.