Logo ms.emedicalblog.com

Sekitar 85% orang hanya bernafas dari satu lubang hidung pada satu masa

Sekitar 85% orang hanya bernafas dari satu lubang hidung pada satu masa
Sekitar 85% orang hanya bernafas dari satu lubang hidung pada satu masa

Sherilyn Boyd | Editor | E-mail

Video: Sekitar 85% orang hanya bernafas dari satu lubang hidung pada satu masa

Video: Sekitar 85% orang hanya bernafas dari satu lubang hidung pada satu masa
Video: 85 Fakta tentang Luar Angkasa yang Tak Butuh Gelar Sarjana untuk Memahaminya 2024, April
Anonim
Hari ini saya mendapati kira-kira 85% manusia hanya bernafas keluar dari satu lubang hidung pada satu masa. Malah lebih menarik adalah bahawa pola beralih daripada bernafas satu lubang hidung kepada yang lain berlaku dalam fesyen kitaran, dengan kira-kira empat jam atau lebih antara setiap suis biasanya; walaupun, ini boleh berbeza-beza dari orang ke orang dan berbeza mengikut kedudukan badan atau kesesakan hidung.
Hari ini saya mendapati kira-kira 85% manusia hanya bernafas keluar dari satu lubang hidung pada satu masa. Malah lebih menarik adalah bahawa pola beralih daripada bernafas satu lubang hidung kepada yang lain berlaku dalam fesyen kitaran, dengan kira-kira empat jam atau lebih antara setiap suis biasanya; walaupun, ini boleh berbeza-beza dari orang ke orang dan berbeza mengikut kedudukan badan atau kesesakan hidung.

Contoh pertama seseorang yang mempelajari "kitaran hidung" ini ialah pakar hidung Jerman, Richard Kayser pada tahun 1895. Bagaimana hidung anda dapat melakukan perubahan ini melalui tisu ereksi di hidung anda, yang sangat serupa dengan tisu ereksi di dalam zakar atau kelentit. Tisu ereksi akan membesar dalam satu lubang hidung, kebanyakannya menyekatnya, dan pada masa yang sama tisu erektil di lubang hidung yang lain akan mengecut, membukanya untuk bernafas.

Lebih menarik lagi ialah bergantung pada lubang hidung yang mana anda secara besar-besaran bernafas di mana-mana masa yang diberikan, nampaknya sangat mempengaruhi otak dan otak anda.

Contohnya, kajian pada tahun 1988 menunjukkan bahawa pernafasan melalui lubang hidung kanan anda dengan ketara meningkatkan tahap glukosa darah, sementara pernafasan melalui lubang hidung kiri anda mempunyai kesan yang bertentangan. Ia adalah spekulasi dari ini bahawa kitaran hidung yang tidak normal, seperti bernafas melalui lubang hidung kanan selama bertahun-tahun tanpa suis, mungkin merupakan faktor penyumbang dalam kes diabetes tertentu.

Satu lagi kajian pada tahun 1993 menunjukkan bahawa apabila anda bernafas melalui lubang hidung kanan anda, anda akan menggunakan lebih banyak oksigen daripada ketika bernafas melalui kiri anda.

Yang paling menarik dari semua, satu lagi kajian yang diterbitkan pada tahun 1994, menunjukkan bahawa apabila anda bernafas melalui lubang hidung kiri anda, hemisfera kanan otak anda akan menjadi lebih aktif atau dominan dan sebaliknya apabila anda bernafas melalui lubang hidung kanan anda.

Walaupun penukaran ini berlaku secara semula jadi dalam bentuk kitaran, anda boleh menjejaskannya dengan cara yang lebih banyak daripada sekadar memasang satu lubang hidung atau yang lain untuk memaksa bernafas melalui yang anda mahukan. Sekiranya anda berbaring di satu sisi atau yang lain, selepas sekitar 12-15 minit, tisu erektil di lubang hidung pada bahagian itu akan mula membengkak dan bahagian lain akan menurunkan bengkaknya supaya jika anda berbaring di sebelah kiri anda, maka hidung sebelah kanan anda akan terbuka dan lubang hidung kiri anda akan ditutup.

Adalah difikirkan bahawa kitaran hidung ini boleh menjadi alasan bahawa apabila anda tidur di sisi anda, anda akan sering berpindah sepanjang malam pada jarak yang sangat kerap, walaupun anda tidak berada dalam sedikit yang tidak selesa. Ia hanya mungkin bahawa badan anda perlu menukar lubang hidung yang mana ia bernafas, jadi anda merasakan keinginan untuk menggulung ke sisi lain semasa anda tidur.

Fakta Bonus:

  • Penyelidikan telah menunjukkan bahawa kitaran hidung semakin lemah apabila anda semakin tua.
  • Kitaran hidung diperkirakan dikawal oleh sistem saraf autonomi melalui sistem saraf simpatetik.

Disyorkan: