42 Fakta Emosional Mengenai Remaja

2024 Pengarang: Sherilyn Boyd | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-10 00:15

Sama ada kita lebih suka melupakan atau tidak, kita semua ingat menjadi seorang remaja. Mereka mungkin menjadi tahun terbaik dalam kehidupan kita-penuh dengan tarian homecoming, ciuman pertama, dan rakan-rakan yang cepat-atau yang paling teruk-lengkap dengan zits, kalkulus, dan cinta yang tidak sepadan-atau mungkin sedikit keduanya. Satu perkara yang pasti, walaupun: kami banyak berbeza daripada sekarang. Sama ada anda telah membuatnya melalui tahun-tahun ini, mempunyai anak remaja anda sendiri, atau masih remaja sendiri, perhatikan 42 fakta-fakta yang terlalu emosional tentang masa remaja.

42. Apa Umur Saya Sekali Lagi

"Masa remaja" biasanya ditakrifkan sebagai tahun-tahun antara 11 dan 19 tahun.

41. Di dalam dan di luar

Sama seperti kita melalui spurts pertumbuhan fizikal dan kesakitan yang semakin meningkat semasa zaman remaja kita, otak kita melalui perkara-perkara yang sama-dan hasilnya sama seperti canggung. Sheryl Feinstein, pengarang Inside the Teenage Brain, berpendapat bahawa, seperti spurt pertumbuhan, "kemahiran dan kecekapan kognitif baru boleh datang dalam lompatan dan gagap" semasa tahun-tahun remaja kita.

40. Ch-Ch-Perubahan

Apa yang membentuk masa remaja? Tahun-tahun pubescent cenderung dicirikan oleh pertumbuhan tumbesaran, pertumbuhan tulang dan mineralisasi, perubahan berat badan, perkembangan sistem kardiovaskular, dan, terutama untuk kanak-kanak lelaki, peningkatan kekuatan dan ketahanan.

39. Pembersihan Spring

Para penyelidik percaya bahawa sebagai bayi-dan hanya sebagai bayi-kita bermula dengan lebih banyak sambungan saraf dalam otak kita, sambungan yang kemudian dipadamkan dalam tahun-tahun pertama kehidupan kita untuk menjadi laluan yang lebih efisien. Pada tahun 1999, bagaimanapun, para saintis membuktikan bahawa terdapat pemecahan kedua pemangkasan sebelum remaja, apabila perempuan berumur 11 tahun dan lelaki berusia 12 tahun.

38. Dapatkan 'Em Walaupun Mereka Muda

Penemuan ini juga membawa kepada teori "menggunakan atau kehilangan" teori neurosains. Iaitu, aktiviti dan corak pemikiran yang kita gunakan paling banyak dikekalkan dan diperkuat semasa proses pemangkasan ini, sementara aktiviti yang kita amalkan paling kurang mempunyai sambungan saraf mereka dipangkas untuk kecekapan yang lebih tinggi. Pada dasarnya, ini bermakna jika anda mahu anak anda menjadi pemain biola yang sangat baik, anda lebih baik memulakannya muda. Walaupun proses pemangkasan ini berterusan sehingga kira-kira berumur 25 tahun, dengan perubahan yang lebih kecil sepanjang hidup kita, memulakan aktiviti-aktiviti muda ini bermakna sambungan neural yang lebih kuat untuk amalan ini sebagai orang dewasa.

Ketahui sesuatu yang berguna

37. Pembangunan yang ditangkap

Otak kita tidak sepenuhnya berkembang sehingga usia 20 tahun untuk kanak-kanak perempuan, dan sehingga 25 tahun untuk kanak-kanak lelaki. Ini bermakna walaupun semasa tamat pengajian sekolah tinggi, apabila anda fikir anda akhirnya menjadi orang dewasa-baik, anda tidak mempunyai. Anda masih boleh membeli tiket lotto atau menyertai tentera.

36. Menyalahkannya di Otak

Otak remaja lebih bergantung kepada sistem limbik (bahagian emosi otak) daripada orang dewasa, yang lebih bergantung pada korteks prefrontal rasional, yang bermaksud proses membuat keputusan remaja terlalu banyak dipengaruhi oleh nafsu mereka. Remaja sangat emosi? Anda tidak mengatakan.

35. Guinea Pigs

Pada masa remaja, kita mula memikirkan tingkah laku sosial dan pemikiran abstrak, tetapi kita tidak begitu baik pada perkara itu. Akibatnya, remaja sering menggunakan ibu bapa mereka sebagai guinea babi untuk mengetahui sempadan mereka, yang sering membawa kepada konflik ibu bapa-remaja. Feinstein menasihatkan supaya tetap tenang semasa pergaduhan ini.

34. Serius, Jangan Nag Me

Satu kajian pada tahun 2015 dari Universiti Pittsburgh, Berkeley, dan Harvard baru-baru ini memantau 32 remaja, dan mendapati bahawa otak remaja sebenarnya berhenti mendengar ketika sedang bercakap. Kajian ini meletakkan remaja di bawah pengimbas otak semasa rakaman ibu mereka meniup mereka bermain, dan penyelidik melihat sebagai bidang utama otak remaja ditutup ketika mendengar kritikan. Jadi ibu kita betul: kami benar-benar tidak mendengarkan mereka.

33. Jangan Terlalu Banyak

Mengikut kajian tahun 2004 oleh Annals of the New York Academy of Sciences, ketika remaja menjadi lebih baik dalam pemikiran abstrak, kebimbangan sosial mereka meningkat. Jika anda boleh berfikir secara abstrak, anda mula berfikir lebih lanjut mengenai apa yang difikirkan oleh orang lain. Baik, hebat.

32. Perniagaan Berisiko

Kajian pada tahun 2014 berhujah bahawa otak remaja dilayan untuk mendapatkan ganjaran, sama ada dari segi kewangan atau sebaliknya. Kerana ini, remaja terdedah kepada perilaku mengambil risiko seperti terlibat dalam aktiviti haram, melompat ke dalam air yang tidak selamat, dan masuk ke perkelahian. Juga mencuri kegemaran ayah mereka, sangat mahal, scotch. Hanya saya?

Untuk kerja rumah!

31. Cukup Katakan Tidak kepada Ibu dan Ayah

Pengajian menunjukkan bahawa remaja yang membantah dan bercakap kembali kepada ibu bapa mereka mungkin sebenarnya berada dalam kedudukan yang lebih baik daripada mereka yang tidak. Remaja Lippy yang secara terbuka tidak bersetuju dengan ibu bapa mereka juga lebih cenderung untuk mengatakan "tidak" kepada tekanan rakan sebaya, dan sering dapat mengelakkan tingkah laku berisiko yang disebutkan di atas.

30. Moms Percuma

Walaupun remaja menghadapi konflik dengan ibu bapa mereka, ibu bapa masih merupakan sebahagian daripada kehidupan remaja. Satu kajian yang dikendalikan oleh Feinstein mendedahkan bahawa 84% remaja berpendapat bahawa ibu mereka sangat tinggi dan 89% sangat memikirkan bapa mereka.

29. Nap Time

Ya, ya, mereka tidak mahu pergi ke sekolah pada waktu pagi. Tapi rasa apa? Remaja memerlukan lebih banyak tidur daripada orang dewasa: kira-kira 9-10 jam berturut-turut malam. Perkara itu, remaja cenderung untuk tidak tidur banyak ini, kerana irama sirkadian mereka dalam fluks, yang membawa kepada larut malam.

28. Tidur Dalam

Selain memerlukan lebih banyak tidur, otak remaja juga dibungkus tidur kemudian. Malah hanya setengah jam membantu: satu kajian menunjukkan bahawa apabila sekolah ditangguhkan dari 8:00 pagi hingga 8:30, pelajar mempunyai perasaan yang lebih baik, motivasi, dan rekod kehadiran.

27. Self-Centered

Terdapat sebab saintifik mengapa remaja kelihatan begitu menyerap diri: perubahan hormon dalam otak remaja meningkatkan tahap oxytocin, yang dikaitkan dengan perasaan kesedaran diri dan rasa bahawa setiap orang sedang menonton anda. Perasaan ini mencapai puncak apabila remaja berusia 15 tahun.

26. Down Side

Kesedaran diri ini juga membawa kepada isu harga diri. Di sekolah menengah, contohnya, 44% kanak-kanak perempuan dan 15% kanak-kanak lelaki cuba menurunkan berat badan, dan 70% kanak-kanak perempuan antara 15 dan 17 mengelakkan aktiviti seharian seperti pergi sekolah kerana mereka sedar tentang penampilan mereka.

25. Bulking Up

Isu harga diri kanak-kanak biasanya dimanipulasi: lebih daripada 40% kanak-kanak lelaki di sekolah menengah dan senaman sekolah tinggi untuk meningkatkan jisim otot. 38% kanak-kanak lelaki dalam usia ini juga menggunakan suplemen protein, manakala 6% dilaporkan menggunakan steroid.

24. Merasa Biru

Sekitar 20% remaja akan menghadapi kemurungan sebelum menjadi dewasa.

23. Saya Wish

Keinginan nombor satu remaja perempuan bukanlah bahawa Edward Cullen adalah vampire kehidupan sebenar, bahawa ibu bapa mereka akan berkomunikasi dengan lebih baik dengan mereka.

22. Ibu Remaja

Kira-kira 750, 000 remaja di AS menjadi mengandung setiap tahun; sesuatu seperti 82% kehamilan ini tidak dirancang.

21. Kiss Perancis

Walau bagaimanapun, remaja Eropah lebih cenderung untuk menggunakan kawalan kelahiran dan, apabila menggunakannya, menggunakan kawalan kelahiran yang lebih berkesan; Kadar kehamilan remaja Eropah lebih rendah daripada purata di Amerika Syarikat.

20. Lahir Cara Ini

Pada tahun 2006-2008, 3% kanak-kanak lelaki dan 8% kanak-kanak perempuan dikenal pasti sebagai homoseksual atau biseksual.

19. Sweet 17

Secara purata, remaja mempunyai hubungan seks untuk pertama kalinya pada usia 17 tahun.

18. Straight A's

Beberapa berita baik untuk ibu bapa yang bimbang: Menurut Persatuan Psikologi Amerika, remaja yang aktif secara seksual dalam hubungan yang komited tidak melihat penurunan nilai mereka disebabkan oleh sebarang kekhawatiran dengan cinta muda.

17. Jangan Simpan Kasual

Walau bagaimanapun, jika seorang remaja terlibat secara rutin, santai, tingkah laku ini dikaitkan dengan penurunan prestasi sekolah.

16. I Wanna Be Popular

Di manakah pembuli datang? Nah, bersiaplah supaya semua kebencian sekolah tinggi anda disahkan: anak-anak yang popular. Kertas kerja 2011 yang diterbitkan dalam Kajian Psikologi Amerika mendapati bahawa "lebih utama anda adalah untuk rangkaian sosial sekolah anda, lebih agresif anda." Baiklah, baiklah.

15. Boleh dicegah

Majoriti kematian remaja (72%) dapat dicegah, dan timbul akibat kemalangan kereta, kecederaan yang tidak disengajakan, pembunuhan, dan bunuh diri.

14. Pushed Around

Satu kajian pada tahun 2010 menunjukkan bahawa kira-kira 2.7 juta pelajar menjadi mangsa buli di AS, yang berjumlah kira-kira 282, 000 pelajar sekolah menengah yang dibuli setiap bulan.

13. Tiada Ruang Selamat

Kebanyakan pembuli berlaku di sekolah, dengan 74% mangsa buli lelaki dan 55% mangsa wanita yang melaporkan bahawa ia berlaku semasa waktu sekolah. Walau bagaimanapun, 43% perempuan yang telah dibuli mengatakan bahawa buli berlaku dalam talian.

12. Pikirkan Masa Depan Anda

Remaja melabur di masa depan mereka, terutamanya gadis remaja. Walaupun 26% kanak-kanak lelaki menyimpan simpanan untuk masa depan, dan 5% kanak-kanak lelaki menghabiskan wang untuk kolej, sebagai perbandingan, 46% kanak-kanak perempuan menyimpan untuk masa depan, dan 27% kanak-kanak perempuan menyimpan untuk pasca menengah pendidikan. Jangkau untuk bintang, remaja.

11. ketagih

Remaja menghabiskan masa sehingga sembilan jam sehari melihat media sosial, media berita, dan kandungan dalam talian lain. Walau bagaimanapun, ibu bapa berfikir anak-anak mereka menghabiskan masa hanya dua jam dalam talian.

10. Liar, Liar

Walaupun 50% ibu bapa berfikir anak mereka terbuka kepada mereka tentang apa yang mereka lakukan dalam talian, 44% remaja mengunjungi laman web ibu bapa mereka tidak mahu mereka melayari, dan 23% daripada remaja ini berbohong untuk berbuat demikian.

9. Tidak berkawan

Mungkin kejutan dalam talian terbesar? Remaja tidak pergi ke Facebook dengan sembilan jam masa luncur mereka. Kajian 2014 Global Index Web mendapati bahawa 50% remaja menggunakan Facebook kurang daripada sebelumnya: remaja mendakwa laman web ini membosankan dan tidak cukup peribadi.

8. E-fail

Sebenarnya, remaja menggunakan Internet sepenuhnya berbeza dari kebanyakan orang dewasa: kebanyakan mereka tidak mempunyai e-mel. Tahun Digital Digital Review dalam ComScore menunjukkan bahawa penggunaan e-mel antara orang berumur 12-17 tahun menurun 59%, dan banyak remaja menggunakan media sosial untuk berkomunikasi sebaliknya.

7. Jadilah Model Peranan Anda Sendiri

Ia bukan semua azab dan kegelisahan untuk remaja: keganasan remaja kurang dari separuh daripada apa yang telah 20 tahun yang lalu. Kejutan! Hari-hari tua yang baik tidak baik.

6. Keluarga Nuklear

Saiz keluarga remaja menyusut dari generasi terdahulu: hari ini, 45% remaja mempunyai hanya satu atau tidak adik-beradik, dan satu dari tiga remaja mempunyai ibu bapa atau ibu bapa yang bercerai atau terpisah. Sekurang-kurangnya remaja-remaja ini tidak akan tahu apa yang ingin berkongsi bilik tidur dengan adik perempuan (masih pahit tentang itu).

5. Minum bawah umur

41% remaja mengatakan bahawa mereka telah mabuk, dan usia purata yang mereka minum pertama adalah 14. 99% remaja mengatakan tidak baik untuk minum alkohol kadang-kadang.

4. Masalah Generasi

Remaja tidak mengambil setiap nafas yang boleh mereka tangani, tetapi hanya 12% remaja merokok, dan lapan dalam 10 remaja ingin ibu bapa mereka berhenti merokok.

3. Mereka Tidak Selalu di Internet

Remaja suka dan mempunyai masa untuk membaca. Dalam kaji selidik yang diambil di Jerman pada tahun 2016, 47% remaja antara 12 dan 13 membaca buku setiap hari atau beberapa kali seminggu. Terima kasih, Harry Potter ! Hanya jangan minta mereka membaca buku teks matematik.

2. Perkhidmatan Komuniti

Walaupun ia juga kelihatan baik dalam aplikasi kolej, 81% remaja mengatakan mereka akan menyumbangkan masa mereka untuk membantu orang lain. Hei, jika anda boleh membunuh dua burung dengan satu batu, pergi untuk itu.

1. Mak Cik Flo

Oleh kerana pengaruh pemakanan dan alam sekitar, kanak-kanak perempuan mencapai pubertas lebih awal daripada yang biasa digunakan. Pada tahun 1900, sebagai contoh, usia purata untuk permulaan haid adalah 15, tetapi pada tahun 1990-an, ini telah menurun kepada 12.5