35. Mendengar Radiohead

Banyak orang berkhutbah yang mempunyai minda yang positif dan selalu cuba untuk menjadi gembira 24/7. Malah, ia sihat secara mental untuk kadang-kadang sedih. Mampu mengatasi dan memproses kesedihan adalah lebih baik daripada menolak emosi negatif anda secara mendalam.

34. Hanya Ambil Nap

Adakah anda pernah tidur dengan perasaan sedih atau cemas, dan bangun perasaan dalam suasana yang lebih baik pada keesokan harinya? Ini kerana apabila otak anda masuk ke tidur REM, ia mengeluarkan bahan kimia yang dapat meredakan kesakitan mental pengalaman traumatik.

33. Sakit Sucks

Kesihatan fizikal anda mempunyai banyak kaitan dengan bagaimana perasaan anda secara emosi. Sekiranya anda mengalami kesakitan atau mengalami penyakit kronik, ia adalah semulajadi untuk merosakkan di tempat pembuangan sampah.

Iklan

32. Anda Killin Me, Smalls.

Emosi anda juga boleh menjejaskan badan fizikal anda. Kecemburuan telah diketahui menyebabkan sakit perut, dan tekanan boleh menyebabkan sakit kepala.

31. Kecergasan = Kebahagiaan

Latihan membuat anda gembira. Aktiviti kardiovaskular meningkatkan endorphin dalam tubuh anda, yang meningkatkan mood anda. Running atau latihan intensif yang lain kadang-kadang juga meningkatkan adrenalin, yang boleh membuat anda merasa seolah-olah anda mempunyai lebih banyak tenaga selepas latihan daripada ketika anda mula.

30. Rainbows and Butterflies

Orang yang terlalu optimis dan ceria mempunyai masa yang sukar menghadapi realiti. Dalam banyak kes, mereka menafikan tentang realiti yang boleh membuat mereka sedih, dan memilih untuk tidak menghadapi fakta.

29. Bertindak Keras

Emosi yang paling sukar untuk palsu adalah kesedihan dan kemarahan.

28. Jangan ganggu

Adalah mudah untuk meramalkan apa jenis situasi yang mengganggu orang atau membuat mereka marah. Sebagai contoh, muncul satu jam lewat, bercakap dengan kuat dalam teater filem, atau memotong selaras akan hampir selalu membuat orang biasa marah. Atas sebab ini, ia sangat mudah untuk orang yang "menjengkelkan" mengubah tingkah laku mereka untuk membuat orang lain seperti mereka lebih.

27. Ia Mengenai Semua Perspektif

Kemarahan bergantung kepada tafsiran. Sebagai contoh, jika anda telah berkencan dengan seseorang selama sebulan, dan mereka selalu terlambat setengah jam, anda boleh menafsirkannya dalam pelbagai cara; "Orang ini tidak menyukai saya", "Mereka sangat mementingkan diri sendiri", atau anda boleh memilih untuk meniupnya- "Mereka datang ke sini dari kerja, jadi mereka tertangkap dalam lalu lintas jam sibuk." Terdapat banyak situasi di mana "kemarahan" benar-benar wajar sebagai tindak balas, ia sebenarnya mungkin untuk memilih untuk tidak marah, jika anda memberikan orang manfaat keraguan itu.

Iklan

26. Mendapatkan Mad

Kemarahan sangat semula jadi, dan ia tidak menjadikan anda seorang yang jahat atau ganas. Jika seseorang dalam hidup anda membuat anda merasa marah, ia adalah baik untuk menyatakannya. Jika anda takut konfrontasi, cara yang baik untuk mengatasi masalah adalah dengan menjadikannya semua tentang anda, bukannya menunjuk jari pada orang lain. Sebagai contoh, anda boleh berkata, "Masa adalah berharga kepada saya. Jadi, apabila saya merasakan masa saya sedang sia-sia, ia membuat saya berasa tidak hormat. "Ini lebih baik daripada mengatakan, " Anda sentiasa terlambat. Anda tidak peduli dengan perasaan saya sama sekali! "Anda tidak boleh menganggap niat orang lain, dan mereka tidak boleh menafikan emosi anda. Jadi lebih baik hanya untuk menyatakan perasaan anda.

25. Kejujuran manis

Minum alkohol mengambil keupayaan untuk meletakkan emosi anda di cek. Menjalankan emosi anda semasa mabuk boleh membawa kepada emosi lain seperti rasa bersalah dan malu.

24. Breathe it In

Merokok ganja telah terbukti untuk menenangkan orang tertentu, dan mengurangkan kemurungan.

23. Lulus Paus Damai

THC, bahan aktif dalam ganja, adalah bahan kimia yang terjadi secara semula jadi di dalam otak. THC membantu memproses emosi anda. Satu kajian oleh University of Colorado mendapati bahawa orang yang telah menggunakan ganja sekurang-kurangnya 4 kali pada tahun lepas kurang berkemungkinan untuk mentafsir ekspresi orang lain sebagai "marah". Kebimbangan kadang-kadang boleh menyebabkan andaian bahawa orang marah kepada anda atau membenci anda, walaupun mereka sebenarnya tidak peduli. Jadi THC membantu untuk membuat perasaan itu hilang. Pemprosesan emosi yang lebih baik di dalam otak juga membantu anda untuk tidak melompat ke kesimpulan yang akan membuat anda marah.

22. Saya Ingin ...

Kecemburuan adalah emosi yang berbeza daripada iri hati. Jika anda merasakan perut di perut anda apabila anda mendengar rakan anda dari Sekolah Tinggi lebih berjaya daripada anda - itu sebenarnya iri hati. Sebaliknya, jika seseorang sedang menggoda dengan yang penting, itu cemburu. Perbezaan utama adalah bahawa "iri hati" adalah apa yang anda rasa apabila anda menginginkan sesuatu yang anda tidak dapat, dan "kecemburuan" adalah ketika sesuatu yang sudah anda miliki pada masa lalu telah diambil. Jadi, jika seseorang berkata, "Saya sangat cemburu!" Mengenai kejayaan anda, mereka sebenarnya menggunakan perkataan itu dengan salah.

21. Jangan Cry, Jangan Cry ...

Kadang-kadang, ketika seseorang berada di ambang air mata, bibir mereka akan mulai gemetar. Ini kerana otak anda menarik otot-otot di muka untuk menyebabkan gerakan. Sisi emosi, sedih otak bertarung dengan sisi logik yang cuba menyembunyikan emosi.

Iklan

20. Dengan Terbuka Arms

Bahasa tubuh positif lebih mudah untuk palsu dan kawalan daripada bahasa badan negatif. Contohnya, jika anda takut atau ditangkis oleh sesuatu, anda mungkin terhuyung ke belakang. Walau bagaimanapun, jika anda ingin berpura-pura menjadi gembira atau berminat dengan seseorang, tersenyum dan menggunakan isyarat terbuka adalah lebih mudah palsu.

19. The Munchies

Semua yang anda makan dan minum boleh menjejaskan mood anda. Coklat, ikan, dan teh semuanya dikenali untuk meningkatkan tahap kebahagiaan.

18. Kursus Mereka Lakukan

Vegan melaporkan bahawa mereka berasa lebih bahagia dengan kehidupan mereka secara keseluruhan apabila mereka makan daging dan diet tanpa susu, berbanding ketika mereka memakan produk haiwan dan makanan yang diproses.

17. Ticked Off

Ia memerlukan banyak orang untuk mengakui apabila mereka marah, terutamanya dalam hubungan rapat mereka. Orang mengaitkan "kemarahan" dengan keganasan. Walau bagaimanapun, terdapat perbezaan antara "kemarahan" dan "agresi". Sebagai contoh, marah adalah perasaan yang anda dapat apabila anda mendidih dari gangguan atau ketidakadilan. Pencerobohan yang terbaik digambarkan dalam contohnya iaitu kemarahan jalan raya. Apabila seseorang terputus di lebuh raya, dan pemandu agresif memutuskan untuk mengetepikan pemandu lain sebagai sejenis pembalasan, dan ia dianggap sebagai satu bentuk pencerobohan.

16. Manifestasi Fizikal

Emosi bukan hanya di kepala anda. Terlalu banyak kemarahan dan tekanan sebenarnya boleh merosakkan badan anda. Tekanan darah tinggi dikaitkan dengan kehidupan yang tertekan.

15. Refleksi

Cemburu berpunca dari rasa tidak puas hati. Daripada membiarkan perasaan cemburu mengambil alih emosi anda, lebih baik bertanya kepada diri sendiri "mengapa" anda merasakan seperti itu, dan bekerja pada matlamat anda sendiri.

14. Letakkan Manusia Saya!

Terdapat stereotaip bahawa wanita mudah cemburu, dan bekas teman wanita sering dilabel sebagai "gila". Walau bagaimanapun, kajian membuktikan bahawa lelaki dan wanita menjadi cemburu sama.

13. Rasa Masa Depan

Satu kajian oleh Columbia University mendedahkan bahawa orang yang mempercayai intuisi mereka atau "perasaan usus" lebih tepat apabila meramalkan hasil daripada keadaan. Mereka memberi mereka perkara sewenang-wenang untuk meramalkan, seperti hasil Super Bowl atau pemenang American Idol. Orang yang mengasah intuisi mereka menjaringkan lebih tinggi daripada yang lain. Mereka memanggil fenomena ini "Kesan Oracle Emosi".

12. Sticks and Stones

Penyalahgunaan dadah adalah seperti cuci otak. Ini secara konsisten membuat seseorang berasa buruk tentang diri mereka dengan panggilan nama, merendahkan pencapaian, menjerit, memanggil nama, dan sebagainya. Apabila penerima penderaan emosi ini mendengar kata-kata ini cukup masa, mereka mula benar-benar mempercayainya, dan ia boleh membawa kepada isu harga diri dan kemurungan yang serius.

11. Palsu til Anda Membuatnya

Ungkapan "pakaian untuk kejayaan" bukan hanya untuk wawancara kerja. Pakaian yang anda pakai dapat mempengaruhi mood anda, dan menyatakan cara anda merasakan diri anda. Kajian telah menunjukkan bahawa wanita yang bahagia lebih cenderung untuk berpakaian, manakala wanita yang tertekan lebih cenderung untuk keluar memakai baju baju dan kemeja t-shirt. Kajian juga menunjukkan bahawa orang yang berpakaian baik merasa lebih baik tentang diri mereka sendiri dan pada umumnya lebih bahagia.

10. Rasakan Rainbow

Warna-warna yang berbeza boleh mencetuskan tindak balas emosi yang berbeza, jadi orang harus memikirkannya ketika memilih warna cat untuk bilik mereka. Shades of blue sepatutnya menenangkan, sementara warna seperti oren terang menggalakkan kebahagiaan dan kreativiti.

9. Agape

Manusia adalah satu-satunya haiwan yang menyatakan kejutan dan kejutan dengan mulut mereka turun terbuka.

8. Kebenaran Tersembunyi

Sekiranya melihat rakan atau ahli keluarga anda menunjukkan kekecewaan sebelum cepat tersenyum dan berkata mereka suka pada masa yang anda berikan kepada mereka, orang itu menunjukkan kepada anda "ungkapan mikro". Untuk masa yang terpencil, orang biasanya mendedahkan perasaan sebenar mereka sebelum menghitung tindak balas emosi yang sesuai. Contoh-contoh lain dari ekspresi mikro boleh menjadi gerak tangan atau postur tangan yang menunjukkan emosi dalaman seseorang.

7. Keibubapaan Keras

Kajian telah menunjukkan bahawa ibu-ibu kurang toleran terhadap anak-anak lelaki mereka yang menangis, merasa kecewa, mengadu, dan merengek daripada mereka untuk anak perempuan mereka. Ini datang dari konsep norma jantina. Tanpa menyedari, ibu telah dibuktikan untuk memastikan anak lelaki mereka tidak menyatakan emosi mereka dengan cara itu, sedangkan ibu yang sama mungkin mengabaikan tingkah laku itu dengan anak perempuan mereka, kerana ia "biasa" untuk anak perempuan. Malah, ia adalah perkara biasa bagi semua kanak-kanak.

6. Down Deep

Wanita lebih cenderung untuk benar-benar menyatakan bagaimana perasaan mereka dengan kuat, sementara lelaki biasanya mengekalkan emosi mereka dikebumikan mendalam. Pada hakikatnya, lelaki dan wanita merasakan tahap emosi yang sama. Mereka baru dibesarkan untuk menyatakannya secara berbeza dalam banyak kes.

5. Friends Friends

Emosi anda dipengaruhi oleh orang-orang di sekeliling anda. Jika semua orang di sekeliling anda sedih, anda akan berasa sedih juga. Sekiranya semua orang gembira dan teruja, itu menular, dan membuat orang lain gembira juga. Inilah sebabnya mengapa penting untuk melarikan diri dari keadaan toksik, terutama jika orang di kawasan anda adalah agresif dan ganas.

4. Melawan atau Penerbangan

Orang memproses ketakutan secara berbeza. Ada yang ingin melarikan diri dari bahaya, dan yang lain yang ingin menyiasat. Yang terakhir biasanya adalah orang yang menjadi detektif, tentera, dan pegawai polis.

3. Kebijaksanaan

Orang-orang muda berasa gembira apabila mereka teruja dengan sesuatu, sedangkan orang tua lebih dapat merasa bahagia dalam rasa damai sejahtera.

2. Langkah Off, Bro

Sumber utama cemburu dalam kehidupan orang datang dari saudara-saudaramu. Sesiapa sahaja dengan adik-beradik boleh faham bagaimana persaingan antara mereka kadang-kadang boleh membawa kepada perasaan sengit.

1.Brain Dibina untuk Happy Ever After

Menurut seorang penyelidik bernama Barbara Fredrickson dari University of North Carolina, konsep cinta "cinta sejati" dalam masyarakat adalah cacat. Dia mendakwa bahawa bahagian kasih sayang dapat dirasakan untuk orang yang cukup banyak semasa momen kecil kekaguman dan rasa hormat. Perbezaan utama adalah apabila orang memasuki hubungan. Semasa seks, bahan kimia yang dipanggil oxytocin dan vasopressin dikeluarkan di otak, yang membuat orang jatuh cinta. Walau bagaimanapun, sesetengah orang mempunyai lebih banyak reseptor terhadap bahan kimia ini daripada yang lain. Jadi - orang yang mempunyai lebih banyak reseptor oxytocin lebih cenderung untuk kekal dalam hubungan jangka panjang.

"/>

42 Fakta Mengenai Emosi Manusia

42 Fakta Mengenai Emosi Manusia

Beberapa perkara membentuk pengalaman manusia seperti emosi kita. Malah persepsi kita tentang apa yang sebenarnya tidak dapat diubah oleh perasaan kita. Adakah melompat dari pesawat yang menakutkan atau menarik? Adakah kekasih anda jauh, atau hanya letih? Mungkin perkara paling ghairah tentang emosi adalah betapa sedikit orang yang memahami mereka.

Berikut adalah 42 fakta tentang emosi manusia.


42. Chatterbox

Dalam bahasa Inggeris, terdapat lebih daripada 400 perkataan yang menggambarkan pelbagai jenis emosi. Ramai daripada mereka mungkin sinonim untuk satu sama lain, tetapi ia hanya menunjukkan betapa pentingnya perasaan kepada orang.

41. So Many Faces

Orang mempunyai lebih daripada 10, 000 ekspresi wajah yang halus yang dapat meluahkan emosi mereka. Apa yang lebih mengagumkan ialah kebanyakan orang boleh memilih perubahan halus ini. Kami telah berkembang untuk dapat mengenali emosi melalui perubahan halus dalam ekspresi wajah.

40. Penuaan dengan Grace

Orang ramai ingin mendapatkan botox untuk mengisi kerutan mereka dan menjadi lebih menarik. Walau bagaimanapun, botox membuat wajah mereka sengit, dan menghadkan banyak perubahan emosi kecil di muka. Orang benar-benar tertarik kepada orang-orang animasi, emosi, dan botox yang mengambilnya.

39. Survival of the Emotionally Fittest

Charles Darwin percaya bahawa emosi seperti ketakutan adalah kunci kepada evolusi manusia. Sebagai contoh, jika seseorang takut beruang, mereka akan melarikan diri. Sesetengah haiwan, seperti burung Dodo, tidak menimbulkan ketakutan terhadap pemangsa (kerana tidak ada di pulau terpencil mereka) yang menyebabkan kepupusan mereka. Juga perasaan tarikan dipercayai telah membantu manusia awal membiak dengan orang lain yang diinginkan, yang meningkatkan spesies setiap generasi.

Iklan

38. Little Demons

Mitos Greek purba, emosi negatif seperti biasa, membalas dendam, dan iri hati telah dikeluarkan dari Kotak Pandora ke dunia.

37. Satu di Sama

Semua orang dilahirkan dengan emosi asas, dan tindak balas normal kepada emosi ini tidak semestinya dipelajari daripada menonton ibu bapa mereka. Kita tahu ini, kerana walaupun kanak-kanak yang dilahirkan buta masih akan mempunyai ekspresi wajah yang sama seperti orang lain, seperti tersenyum apabila mereka gembira, atau terkejut apabila mereka sedih.

36. Jangan Lupakan

Emosi terakhir lebih lama daripada ingatan. Ramai orang boleh ingat bagaimana perasaan emosi semasa keadaan tertentu, walaupun butiran yang lebih halus adalah kabur. Kajian orang dengan amnesia dan Alzheimer mendapati hasil yang sama. Walaupun seseorang tidak dapat mengingat siapa mereka, mereka dapat mengingati emosi kehidupan masa lalu mereka.

35. Mendengar Radiohead

Banyak orang berkhutbah yang mempunyai minda yang positif dan selalu cuba untuk menjadi gembira 24/7. Malah, ia sihat secara mental untuk kadang-kadang sedih. Mampu mengatasi dan memproses kesedihan adalah lebih baik daripada menolak emosi negatif anda secara mendalam.

34. Hanya Ambil Nap

Adakah anda pernah tidur dengan perasaan sedih atau cemas, dan bangun perasaan dalam suasana yang lebih baik pada keesokan harinya? Ini kerana apabila otak anda masuk ke tidur REM, ia mengeluarkan bahan kimia yang dapat meredakan kesakitan mental pengalaman traumatik.

33. Sakit Sucks

Kesihatan fizikal anda mempunyai banyak kaitan dengan bagaimana perasaan anda secara emosi. Sekiranya anda mengalami kesakitan atau mengalami penyakit kronik, ia adalah semulajadi untuk merosakkan di tempat pembuangan sampah.

Iklan

32. Anda Killin Me, Smalls.

Emosi anda juga boleh menjejaskan badan fizikal anda. Kecemburuan telah diketahui menyebabkan sakit perut, dan tekanan boleh menyebabkan sakit kepala.

31. Kecergasan = Kebahagiaan

Latihan membuat anda gembira. Aktiviti kardiovaskular meningkatkan endorphin dalam tubuh anda, yang meningkatkan mood anda. Running atau latihan intensif yang lain kadang-kadang juga meningkatkan adrenalin, yang boleh membuat anda merasa seolah-olah anda mempunyai lebih banyak tenaga selepas latihan daripada ketika anda mula.

30. Rainbows and Butterflies

Orang yang terlalu optimis dan ceria mempunyai masa yang sukar menghadapi realiti. Dalam banyak kes, mereka menafikan tentang realiti yang boleh membuat mereka sedih, dan memilih untuk tidak menghadapi fakta.

29. Bertindak Keras

Emosi yang paling sukar untuk palsu adalah kesedihan dan kemarahan.

28. Jangan ganggu

Adalah mudah untuk meramalkan apa jenis situasi yang mengganggu orang atau membuat mereka marah. Sebagai contoh, muncul satu jam lewat, bercakap dengan kuat dalam teater filem, atau memotong selaras akan hampir selalu membuat orang biasa marah. Atas sebab ini, ia sangat mudah untuk orang yang "menjengkelkan" mengubah tingkah laku mereka untuk membuat orang lain seperti mereka lebih.

27. Ia Mengenai Semua Perspektif

Kemarahan bergantung kepada tafsiran. Sebagai contoh, jika anda telah berkencan dengan seseorang selama sebulan, dan mereka selalu terlambat setengah jam, anda boleh menafsirkannya dalam pelbagai cara; "Orang ini tidak menyukai saya", "Mereka sangat mementingkan diri sendiri", atau anda boleh memilih untuk meniupnya- "Mereka datang ke sini dari kerja, jadi mereka tertangkap dalam lalu lintas jam sibuk." Terdapat banyak situasi di mana "kemarahan" benar-benar wajar sebagai tindak balas, ia sebenarnya mungkin untuk memilih untuk tidak marah, jika anda memberikan orang manfaat keraguan itu.

Iklan

26. Mendapatkan Mad

Kemarahan sangat semula jadi, dan ia tidak menjadikan anda seorang yang jahat atau ganas. Jika seseorang dalam hidup anda membuat anda merasa marah, ia adalah baik untuk menyatakannya. Jika anda takut konfrontasi, cara yang baik untuk mengatasi masalah adalah dengan menjadikannya semua tentang anda, bukannya menunjuk jari pada orang lain. Sebagai contoh, anda boleh berkata, "Masa adalah berharga kepada saya. Jadi, apabila saya merasakan masa saya sedang sia-sia, ia membuat saya berasa tidak hormat. "Ini lebih baik daripada mengatakan, " Anda sentiasa terlambat. Anda tidak peduli dengan perasaan saya sama sekali! "Anda tidak boleh menganggap niat orang lain, dan mereka tidak boleh menafikan emosi anda. Jadi lebih baik hanya untuk menyatakan perasaan anda.

25. Kejujuran manis

Minum alkohol mengambil keupayaan untuk meletakkan emosi anda di cek. Menjalankan emosi anda semasa mabuk boleh membawa kepada emosi lain seperti rasa bersalah dan malu.

24. Breathe it In

Merokok ganja telah terbukti untuk menenangkan orang tertentu, dan mengurangkan kemurungan.

23. Lulus Paus Damai

THC, bahan aktif dalam ganja, adalah bahan kimia yang terjadi secara semula jadi di dalam otak. THC membantu memproses emosi anda. Satu kajian oleh University of Colorado mendapati bahawa orang yang telah menggunakan ganja sekurang-kurangnya 4 kali pada tahun lepas kurang berkemungkinan untuk mentafsir ekspresi orang lain sebagai "marah". Kebimbangan kadang-kadang boleh menyebabkan andaian bahawa orang marah kepada anda atau membenci anda, walaupun mereka sebenarnya tidak peduli. Jadi THC membantu untuk membuat perasaan itu hilang. Pemprosesan emosi yang lebih baik di dalam otak juga membantu anda untuk tidak melompat ke kesimpulan yang akan membuat anda marah.

22. Saya Ingin ...

Kecemburuan adalah emosi yang berbeza daripada iri hati. Jika anda merasakan perut di perut anda apabila anda mendengar rakan anda dari Sekolah Tinggi lebih berjaya daripada anda - itu sebenarnya iri hati. Sebaliknya, jika seseorang sedang menggoda dengan yang penting, itu cemburu. Perbezaan utama adalah bahawa "iri hati" adalah apa yang anda rasa apabila anda menginginkan sesuatu yang anda tidak dapat, dan "kecemburuan" adalah ketika sesuatu yang sudah anda miliki pada masa lalu telah diambil. Jadi, jika seseorang berkata, "Saya sangat cemburu!" Mengenai kejayaan anda, mereka sebenarnya menggunakan perkataan itu dengan salah.

21. Jangan Cry, Jangan Cry ...

Kadang-kadang, ketika seseorang berada di ambang air mata, bibir mereka akan mulai gemetar. Ini kerana otak anda menarik otot-otot di muka untuk menyebabkan gerakan. Sisi emosi, sedih otak bertarung dengan sisi logik yang cuba menyembunyikan emosi.

Iklan

20. Dengan Terbuka Arms

Bahasa tubuh positif lebih mudah untuk palsu dan kawalan daripada bahasa badan negatif. Contohnya, jika anda takut atau ditangkis oleh sesuatu, anda mungkin terhuyung ke belakang. Walau bagaimanapun, jika anda ingin berpura-pura menjadi gembira atau berminat dengan seseorang, tersenyum dan menggunakan isyarat terbuka adalah lebih mudah palsu.

19. The Munchies

Semua yang anda makan dan minum boleh menjejaskan mood anda. Coklat, ikan, dan teh semuanya dikenali untuk meningkatkan tahap kebahagiaan.

18. Kursus Mereka Lakukan

Vegan melaporkan bahawa mereka berasa lebih bahagia dengan kehidupan mereka secara keseluruhan apabila mereka makan daging dan diet tanpa susu, berbanding ketika mereka memakan produk haiwan dan makanan yang diproses.

17. Ticked Off

Ia memerlukan banyak orang untuk mengakui apabila mereka marah, terutamanya dalam hubungan rapat mereka. Orang mengaitkan "kemarahan" dengan keganasan. Walau bagaimanapun, terdapat perbezaan antara "kemarahan" dan "agresi". Sebagai contoh, marah adalah perasaan yang anda dapat apabila anda mendidih dari gangguan atau ketidakadilan. Pencerobohan yang terbaik digambarkan dalam contohnya iaitu kemarahan jalan raya. Apabila seseorang terputus di lebuh raya, dan pemandu agresif memutuskan untuk mengetepikan pemandu lain sebagai sejenis pembalasan, dan ia dianggap sebagai satu bentuk pencerobohan.

16. Manifestasi Fizikal

Emosi bukan hanya di kepala anda. Terlalu banyak kemarahan dan tekanan sebenarnya boleh merosakkan badan anda. Tekanan darah tinggi dikaitkan dengan kehidupan yang tertekan.

15. Refleksi

Cemburu berpunca dari rasa tidak puas hati. Daripada membiarkan perasaan cemburu mengambil alih emosi anda, lebih baik bertanya kepada diri sendiri "mengapa" anda merasakan seperti itu, dan bekerja pada matlamat anda sendiri.

14. Letakkan Manusia Saya!

Terdapat stereotaip bahawa wanita mudah cemburu, dan bekas teman wanita sering dilabel sebagai "gila". Walau bagaimanapun, kajian membuktikan bahawa lelaki dan wanita menjadi cemburu sama.

13. Rasa Masa Depan

Satu kajian oleh Columbia University mendedahkan bahawa orang yang mempercayai intuisi mereka atau "perasaan usus" lebih tepat apabila meramalkan hasil daripada keadaan. Mereka memberi mereka perkara sewenang-wenang untuk meramalkan, seperti hasil Super Bowl atau pemenang American Idol. Orang yang mengasah intuisi mereka menjaringkan lebih tinggi daripada yang lain. Mereka memanggil fenomena ini "Kesan Oracle Emosi".

12. Sticks and Stones

Penyalahgunaan dadah adalah seperti cuci otak. Ini secara konsisten membuat seseorang berasa buruk tentang diri mereka dengan panggilan nama, merendahkan pencapaian, menjerit, memanggil nama, dan sebagainya. Apabila penerima penderaan emosi ini mendengar kata-kata ini cukup masa, mereka mula benar-benar mempercayainya, dan ia boleh membawa kepada isu harga diri dan kemurungan yang serius.

11. Palsu til Anda Membuatnya

Ungkapan "pakaian untuk kejayaan" bukan hanya untuk wawancara kerja. Pakaian yang anda pakai dapat mempengaruhi mood anda, dan menyatakan cara anda merasakan diri anda. Kajian telah menunjukkan bahawa wanita yang bahagia lebih cenderung untuk berpakaian, manakala wanita yang tertekan lebih cenderung untuk keluar memakai baju baju dan kemeja t-shirt. Kajian juga menunjukkan bahawa orang yang berpakaian baik merasa lebih baik tentang diri mereka sendiri dan pada umumnya lebih bahagia.

10. Rasakan Rainbow

Warna-warna yang berbeza boleh mencetuskan tindak balas emosi yang berbeza, jadi orang harus memikirkannya ketika memilih warna cat untuk bilik mereka. Shades of blue sepatutnya menenangkan, sementara warna seperti oren terang menggalakkan kebahagiaan dan kreativiti.

9. Agape

Manusia adalah satu-satunya haiwan yang menyatakan kejutan dan kejutan dengan mulut mereka turun terbuka.

8. Kebenaran Tersembunyi

Sekiranya melihat rakan atau ahli keluarga anda menunjukkan kekecewaan sebelum cepat tersenyum dan berkata mereka suka pada masa yang anda berikan kepada mereka, orang itu menunjukkan kepada anda "ungkapan mikro". Untuk masa yang terpencil, orang biasanya mendedahkan perasaan sebenar mereka sebelum menghitung tindak balas emosi yang sesuai. Contoh-contoh lain dari ekspresi mikro boleh menjadi gerak tangan atau postur tangan yang menunjukkan emosi dalaman seseorang.

7. Keibubapaan Keras

Kajian telah menunjukkan bahawa ibu-ibu kurang toleran terhadap anak-anak lelaki mereka yang menangis, merasa kecewa, mengadu, dan merengek daripada mereka untuk anak perempuan mereka. Ini datang dari konsep norma jantina. Tanpa menyedari, ibu telah dibuktikan untuk memastikan anak lelaki mereka tidak menyatakan emosi mereka dengan cara itu, sedangkan ibu yang sama mungkin mengabaikan tingkah laku itu dengan anak perempuan mereka, kerana ia "biasa" untuk anak perempuan. Malah, ia adalah perkara biasa bagi semua kanak-kanak.

6. Down Deep

Wanita lebih cenderung untuk benar-benar menyatakan bagaimana perasaan mereka dengan kuat, sementara lelaki biasanya mengekalkan emosi mereka dikebumikan mendalam. Pada hakikatnya, lelaki dan wanita merasakan tahap emosi yang sama. Mereka baru dibesarkan untuk menyatakannya secara berbeza dalam banyak kes.

5. Friends Friends

Emosi anda dipengaruhi oleh orang-orang di sekeliling anda. Jika semua orang di sekeliling anda sedih, anda akan berasa sedih juga. Sekiranya semua orang gembira dan teruja, itu menular, dan membuat orang lain gembira juga. Inilah sebabnya mengapa penting untuk melarikan diri dari keadaan toksik, terutama jika orang di kawasan anda adalah agresif dan ganas.

4. Melawan atau Penerbangan

Orang memproses ketakutan secara berbeza. Ada yang ingin melarikan diri dari bahaya, dan yang lain yang ingin menyiasat. Yang terakhir biasanya adalah orang yang menjadi detektif, tentera, dan pegawai polis.

3. Kebijaksanaan

Orang-orang muda berasa gembira apabila mereka teruja dengan sesuatu, sedangkan orang tua lebih dapat merasa bahagia dalam rasa damai sejahtera.

2. Langkah Off, Bro

Sumber utama cemburu dalam kehidupan orang datang dari saudara-saudaramu. Sesiapa sahaja dengan adik-beradik boleh faham bagaimana persaingan antara mereka kadang-kadang boleh membawa kepada perasaan sengit.

1.Brain Dibina untuk Happy Ever After

Menurut seorang penyelidik bernama Barbara Fredrickson dari University of North Carolina, konsep cinta "cinta sejati" dalam masyarakat adalah cacat. Dia mendakwa bahawa bahagian kasih sayang dapat dirasakan untuk orang yang cukup banyak semasa momen kecil kekaguman dan rasa hormat. Perbezaan utama adalah apabila orang memasuki hubungan. Semasa seks, bahan kimia yang dipanggil oxytocin dan vasopressin dikeluarkan di otak, yang membuat orang jatuh cinta. Walau bagaimanapun, sesetengah orang mempunyai lebih banyak reseptor terhadap bahan kimia ini daripada yang lain. Jadi - orang yang mempunyai lebih banyak reseptor oxytocin lebih cenderung untuk kekal dalam hubungan jangka panjang.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Fakta Yang Menakjubkan

add